Co je MindsRestart?

MindsRestart je specializovaná značka zaměřená na podporu vysoce výkonných lidí, kteří se chtějí vymanit z chronických migrén a potíží, jež s nimi často souvisejí, jako jsou úzkost, vyčerpání, perfekcionismus a dlouhodobý tlak na výkon. Cílem MindsRestart je skutečná a trvalá změna, která nevychází z potlačování příznaků, ale z pochopení hlubších souvislostí mezi myslí, nervovým systémem a tělem.

​

Srdcem MindsRestart je Zdenka, terapeutka a specialistka na migrény, která klienty provází hlubokou prací s podvědomím a regulací nervového systému. Vytváří bezpečný, laskavý a stabilní prostor, ve kterém je možné uvolnit skutečné kořenové příčiny chronické bolesti a postupně zažívat změnu v tom, jak klidně, svobodně a celistvě se člověk cítí ve svém každodenním životě.

​

​V čem se váš přístup liší od běžné léčby?

Můj přístup se liší tím, že se nezaměřuje pouze na zvládání symptomů, ale pracuje s jejich skutečnou příčinou. Společně vstupujeme do podvědomí, kde jsou uložená hluboká přesvědčení, emoční otisky a automatické vzorce reakcí. V uvolněném a soustředěném stavu postupně odhalujeme kořenové příčiny obtíží, které často vznikly dávno v minulosti a zůstaly mimo vědomou pozornost. Pracujeme s významy, které si mysl spojila s minulými zkušenostmi, tyto významy přepisujeme a uvolňujeme vzorce, jež dnes už nepodporují zdraví ani rovnováhu. Součástí procesu je také vytvoření personalizované audio nahrávky, která pomáhá ukotvit nová, posilující přesvědčení. Díky tomu se může mysl i tělo přirozeně uvolnit a začít fungovat v souladu s tím, co skutečně podporuje klid, zdraví a vnitřní stabilitu.

​

Proč je tento terapeutický proces účinný u migrén a chronických potíží?

Chronické migrény a další dlouhodobé obtíže často nesou hlubší emoční a psychologickou stopu, kterou běžná medicína nemusí zachytit. Tato práce umožňuje uvolnit nahromaděný stres a nezpracované emoce, které tělo dlouhodobě drželo. Postupně se mění vnitřní nastavení perfekcionismu, neustálého tlaku na výkon, potřeby zavděčovat se nebo být neustále ve střehu. Nervový systém se může přeladit z režimu ohrožení do stavu klidu a bezpečí. Zároveň se jemně pracuje s hlubokými přesvědčeními o vlastní hodnotě, bezpečí ve světě a dovolení si odpočinku. Mnoho klientů zaznamenává úlevu v migrénách, zlepšení spánku, snížení úzkosti a větší pocit lehkosti, někdy již po prvních sezeních.

​

Co je RTT, Rapid Transformational Therapy?

RTT je terapeutická metoda podložená neurovědou, která umožňuje rychle identifikovat a uvolnit skutečné kořenové příčiny emočních, mentálních i fyzických obtíží. Byla vyvinuta mezinárodně uznávanou terapeutkou Marisou Peer a spojuje principy hypnoterapie, kognitivně-behaviorální terapie, neurolingvistického programování, psychoterapie a moderní neurovědy včetně práce s neuroplasticitou. Tyto přístupy se propojují do jednoho efektivního a strukturovaného procesu, který je zaměřený na skutečné a trvalé změny.

​

Kdo je Marisa Peer?

Marisa Peer je zakladatelkou metody Rapid Transformational Therapy a patří mezi nejuznávanější terapeuty současnosti. Má více než třicet let praxe a spolupracovala s vrcholovými sportovci, celebritami, členy královských rodin i tisíci klientů po celém světě. Její práce pomáhá lidem nacházet rychlou a hlubokou změnu skrze pochopení a uvolnění skutečných příčin emočních i fyzických obtíží.

​

Nahrazujete neurology nebo léky?

Nenahrazuji lékařskou péči ani farmakologickou léčbu. Mnoho mých klientů nadále spolupracuje se svým neurologem nebo jiným lékařem. Moje práce funguje jako doplněk ke klasické léčbě a v některých případech může postupně vést ke snížení potřeby léků, vždy však pod lékařským dohledem.

​

S kým pracujete?

Pracuji především s vysoce výkonnými lidmi, jako jsou podnikatelé, manažeři, lídři, odborníci a profesionálové v náročných rolích, kteří dlouhodobě žijí pod tlakem a trpí chronickými migrénami. Často se u nich současně objevují úzkosti, vyhoření, poruchy spánku, obsesivní vzorce chování nebo potřeba zavděčovat se okolí. Jsou to lidé, kteří jsou zvyklí podávat vysoký výkon, přebírat zodpovědnost a hledat řešení, ale jejich nervový systém je dlouhodobě přetížený. Právě zde má tato práce největší smysl a dopad.

​

Můžete pomoci i při úzkosti, OCD, únavě nebo problémech se spánkem?

Ano, migrény se velmi zřídka objevují izolovaně. Tento přístup pracuje s nervovým systémem a podvědomím jako celkem a řeší emoční i fyziologické vrstvy, které se na vzniku různých obtíží podílejí.

​

Je tento přístup vhodný i v případě, že mám migrény desítky let?

Ano, i dlouhodobé obtíže lze tímto způsobem jemně a efektivně řešit. Mnoho klientů přichází po deseti, dvaceti i třiceti letech života s migrénami. Délka trvání potíží neznamená, že je tělo nebo nervový systém nevratně poškozený. Tato práce se nezaměřuje na rychlé sliby, ale na pochopení a postupné uvolnění hlubokých vzorců, které udržují systém ve stavu ohrožení. Jakmile se začne vytvářet větší pocit bezpečí a regulace, tělo často přestává potřebovat bolest jako ochranný mechanismus.

​

Kdy mohu očekávat výsledky?

Každý člověk reaguje jinak a průběh změn závisí na mnoha faktorech, včetně osobní historie, nastavení nervového systému a míry připravenosti ke změně. Někteří klienti zaznamenávají úlevu nebo posun velmi brzy, někdy již po prvním sezení. U jiných se změny objevují postupně v čase, jak se tělo a mysl znovu ladí do rovnováhy. Proces je veden jemně a s respektem k tempu vašeho systému.

​

Ztratím během sezení kontrolu?

Neztrácíte kontrolu. Po celou dobu jste při vědomí, vnímáte, co se děje, a můžete kdykoli mluvit, zastavit sezení nebo ho ukončit. Práce probíhá ve stavu hlubokého uvolnění a soustředění, který podporuje pocit bezpečí, autonomie a spolupráce.

​

Kde se sezení konají?

Sezení mohou probíhat online nebo osobně, podle vašich možností a preference. Obě formy jsou stejně účinné. Pro online setkání postačí klidné prostředí, stabilní internetové připojení a sluchátka.

​

Co když jsem už vyzkoušela všechno a nic nepomohlo?

Mnoho klientů ke mně přichází po letech zkoušení různých léčebných přístupů, léků, diet a terapií. Rozdíl této práce spočívá v tom, že se zaměřuje na skutečný základ problému, tedy na podvědomé vzorce a regulaci nervového systému, kde začíná opravdová a trvalá změna.

​

Jsou vaše služby hrazeny zdravotní pojišťovnou?

Ne, moje služby nejsou hrazeny zdravotní pojišťovnou​