SPOLUPRÁCE
Při terapii společně směřujeme přímo k jádru problému.
V hlubokém stavu relaxace odhalujete skutečný původ své fyzické či emoční bolesti. V tomto bezpečném prostoru navazujete přímý kontakt se svou podvědomou myslí, kde dochází ke zpracování a přenastavení nefunkčních, nezdravých přesvědčení a vzorců na nové, podpůrné a zdravé.
Pomocí nahrávky vytvořené přesně na míru Vašim potřebám se tyto nové vzorce, přesvědčení, myšlenky i návyky upevňují a dále podporují. Díky tomu mohou být výsledky rychlé a zároveň dlouhodobé.
Na sezeních Vám nabízím nehodnotící a bezpečný prostor, kde můžete být plně sami sebou. Společně pracujeme na dosažení Vašich cílů a každé sezení je přizpůsobeno Vašim konkrétním potřebám. Roli klienta velmi dobře znám a přesně vím, jak Vás během terapie i po ní co nejlépe podpořit a opečovat.
Klienti se v mé péči cítí bezpečně, přijímaní a uvolněně.
Multidimenzionální přístup ke změně
Kombinuji techniky práce s podvědomím, vědomou myslí a tělem, abych podpořila trvalou transformaci.
Rychlá Transformační Terapie (RTT®)
RTT je metoda zaměřená na práci s podvědomím, která pomáhá identifikovat a transformovat skutečné příčiny emočních, mentálních i fyzických obtíží. Spojuje hypnózu, regresi, neurovědu a strukturované techniky a pracuje na úrovni, kde se formují přesvědčení a stresové reakce. RTT podporuje hluboké vhledy, emoční uvolnění a dlouhodobou změnu. Je obzvlášť účinná při migrénách, úzkostech, traumatech, stresových obtížích a tématech sebehodnoty.
Rychlý Transformační Koučink (RTC®)
RTC pracuje na vědomé úrovni a zaměřuje se na integraci změn a jejich uplatnění v každodenním životě. Podporuje změny v myšlení, emoční regulaci a ukotvení nových perspektiv.
RTC může být využíván samostatně nebo jako navazující podpora po RTT, aby pomohl udržet změnu dlouhodobě.
Síla Záměru
Tato práce, inspirovaná výzkumy vědomí a záměru, podporuje emoční rovnováhu a regulaci nervového systému prostřednictvím klidného, neinvazivního držení záměru. Klient se nemusí aktivně zapojovat.
Metoda jemně podporuje rovnováhu, vnitřní pocit bezpečí a soulad mysli a těla, což umožňuje tělu reagovat přirozeně a bez tlaku.
HypnoKids
HypnoKids je jemný, imaginativní přístup určený pro děti a dospívající. Prostřednictvím relaxace a vizualizace pomáhá dětem cítit se v bezpečí, uvolnit strachy a posilovat sebedůvěru, soustředění a schopnost sebevyjádření.
Každé sezení je přizpůsobeno věku dítěte, jeho citlivosti a emočním potřebám.
Access Bars® & Tělesné Procesy
Tyto techniky zaměřené na práci s tělem podporují nervový systém a pomáhají uvolňovat nahromaděný stres.
Access Bars využívá jemný dotek na specifických bodech na hlavě, který zklidňuje nadměrnou mentální aktivitu a podporuje hlubokou relaxaci.
Tělesné procesy pracují přímo s tělem – pomáhají uvolnit napětí, regulovat chronické stresové reakce a obnovit rovnováhu. Jsou obzvlášť přínosné při vyhoření, vyčerpání a fyzických projevech dlouhodobého stresu.
Nabízím online i osobně sezení v Praze. Pracuji s klienty v češtině i angličtině.
30denní životní transformace
-
1× Zmapování cílů
Dotazník zaměřený na osobní historii a spouštěče potíž
60minutová online konzultace k nastavení záměru a směru práce -
1× Naladění na změnu
Relaxační nahrávka podporující hluboké uvolnění těla a zklidnění mysli před vnitřní změnou -
1× RTT sezení (120–180 minut, online nebo osobně)
Terapeutické sezení zaměřené na pochopení a uvolnění podvědomých vzorců, které ovlivňují vaše tělo, mysl a vnitřní klid -
1× Personalizovaná aktivační nahrávka (28 dní)
Nahrávka vytvořená přímo ze sezení pro přepis podvědomých vzorců a podporu dlouhodobé změny -
1× Ukotvovací online setkání (30 minut, 7–10 dní po sezení)
Podpůrné setkání pro integraci poznatků a posílení změny v každodenním životě -
1× Reflexní a integrační online setkání (30 minut, 30 dní po sezení)
Setkání k reflexi pokroku, usazení změn a nasměrování dalších kroků na vaší cestě -
E-mailová podpora (30 dní)
Průběžná podpora pro emoční zpracování, vedení, ukotvení změn a každodenní stabilitu
60denní životní transformace
-
1× Zmapování cíl
Dotazník zaměřený na osobní historii a spouštěče potíží
60minutová online konzultace k nastavení záměru a směru práce -
1× Naladění na změnu
Relaxační nahrávka podporující hluboké uvolnění těla a zklidnění mysli před vnitřní změnou -
2× RTT sezení (120–180 minut, online nebo osobně)
Terapeutické sezení zaměřené na pochopení a uvolnění podvědomých vzorců, které ovlivňují vaše tělo, mysl a vnitřní klid -
2× Personalizovaná aktivační nahrávka (28 dní)
Nahrávka vytvořená přímo ze sezení pro přepis podvědomých vzorců a podporu dlouhodobé změny -
2× Ukotvovací online setkání (30 minut, 7–10 dní po sezení)
Podpůrné setkání pro integraci poznatků a posílení změny v každodenním životě -
2× Reflexní a integrační online setkání (30 minut, 30 dní po sezení)
Setkání k reflexi pokroku, usazení změn a nasměrování dalších kroků na vaší cestě -
E-mailová podpora (60 dní)
Průběžná podpora pro emoční zpracování, vedení, ukotvení změn a každodenní stabilitu
90denní životní transformace
-
1× Zmapování cílů
dotazník zaměřený na osobní historii a spouštěče potíží
60minutová online konzultace k nastavení záměru a směru práce -
1× Naladění na změnu
Relaxační nahrávka podporující hluboké uvolnění těla a zklidnění mysli před vnitřní změnou -
3× RTT sezení (120–180 minut, online nebo osobně)
Terapeutické sezení zaměřené na pochopení a uvolnění podvědomých vzorců, které ovlivňují vaše tělo, mysl a vnitřní klid -
3× Personalizovaná aktivační nahrávka (28 dní)
Nahrávka vytvořená přímo ze sezení pro přepis podvědomých vzorců a podporu dlouhodobé změny -
3× Ukotvovací online setkání (30 minut, 7–10 dní po sezení)
Podpůrné setkání pro integraci poznatků a posílení změny v každodenním životě -
3× Reflexní a integrační online setkání (30 minut, 30 dní po sezení)
Setkání k reflexi pokroku, usazení změn a nasměrování dalších kroků na vaší cestě -
E-mailová podpora (90 dní)
Průběžná podpora pro emoční zpracování, vedení, ukotvení změn a každodenní stabilitu
Personalizovaná spolupráce
Tato spolupráce je vhodná pro klienty, kteří potřebují vyšší míru podpory, personalizace, kontinuity a struktury, než nabízí standardní spolupráce.
Tato spolupráce je vhodná pro vás, pokud:
• řešíte více propojených oblastí současně
(zdraví, psychika, emoce, vztahy, práce, hranice)
• dlouhodobě prožíváte zahlcení a nevíte, kde začít
• máte pocit, že neustále „hasíte požáry“, místo abyste mohli žít v klidu
• vaše potíže se vracejí v kruzích, i když se je snažíte řešit
• máte neurodivergentní specifika (např. vysokofunkční autismus, ADHD, hypersenzitivitu) a potřebujete přizpůsobení tempa
• je pro vás důležitý citlivý, individuální a strukturovaný přístup
• potřebujete větší podporu při emočních vlnách a postupném převodu změn do každodenního života
Pokud máte pocit, že je toho „až příliš“ a nevíte, kde začít, tato spolupráce může být bezpečným rámcem, jak postupně poskládat váš život zpět do funkčního celku.